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２０２１年１２月１３日に放送されためざましテレビで「文具女子博で販売される文具」が紹介されました！日本最大級文具の祭典「文具女子博」が今週木曜日から開催されます。出品アイテムはなんと５万点以上今回のテーマは「Happy　文具パレード」でメル...

２０２１年４月２４日に放送された土曜はナニするの「予約が取れない１０分ティーチャー」のコーナーで頭ほぐしエクササイズが紹介されました！教えてくれたのはエイジングデザイナー村木宏衣先生さんです。頭ほぐしエクササイズはフェイスラインのたるみや上...

２０２１年３月２０日に放送された土曜はナニするで印象アップ術が紹介されました！教えてくれたのは重太みゆき（しげたみゆき）先生です。スマイルトレーニング普段から素敵な笑顔でいると相手も笑顔になります。常に口角を上げて笑顔をキープ！１日３分で効...

２０２１年２月２８日に放送された林先生の初耳学でプロテインダイエットについて紹介されました！挑戦したのは３時のヒロインのかなでさんとゆめっちさんです。１週間プロテインダイエットスタート時の体重かなでさん身長１５９cm体重　１１６．９kg体脂...

２０２１年２月１７日に放送されたホンマでっかテレビでが運動前のストレッチは１５秒以内が良い！紹介されました！筋トレや運動をする前に怪我をしないように、入念なストレッチをする方も多いかと思いますが、実は４５秒以上のストレッチをする人のほうが怪...

２０２１年２月３日に放送されたほんまでっかTVで健康のために食べるなら白米か玄米？について紹介されました！疲労評論家　梶本修身先生が解説してくれました。健康のために食べるなら白米？玄米？梶本先生によると、健康のために食べるなら子どもは白米大...

２０２１年１月２２日に放送された土曜はナニするの予約が取れない１０分ティーチャーで神崎恵さんの美の秘訣が紹介されました！神崎恵さんは現在４５歳、５歳、１６歳、２０歳の３人のお子さんがいます。神崎恵さんの美の秘訣神崎恵さんの美の秘訣を１日に密...

２０２１年１月１９日に放送されたごごナマで、ぽってりお腹を撃退する「でんでん太鼓」のやり方が紹介されました！太ったお腹は４つのタイプに分けられました。ぷよぷよ脇腹・・・間食のしすぎで脇腹に脂肪がついたでっぷりお腹・・・男性に多い、飲みすぎぽ...